出張 整体 マッサージ 東京 都内 バランス工房

初対面のとき セラピストに会ったけどいかにも不潔。

「整体 マッサージ中、生暖かい息が・・・」

「わかりにくい専門用語ばかりだった。」

「ボキボキされて痛かった。」

「次の予約を強要された。」

「ずっと喋りかけられてイヤだった。」

「話を聞いてもらえなかった。」

こんなはずじゃなかったのに・・・

予約したときと、値段が違う！？

便利だと思って、出張訪問の整体マッサージを頼んでみたけれど、

整体マッサージ後に、交通費、回数券など思わぬ請求をされた。

「便利な回数券があります」

「体に絶対よいお茶ですから買ってください」

など、やや強引。

安いコースなので申し込んだら、実際は少しずつ加算されていた。

こんなはずじゃなかったのに・・・

私、代表岡林や他のセラピストは分身できません・・・。

ですので、１日にできる施術の数が限られますm(__)m

その代わり、お一人お一人のクライアントさんにベストを尽くして

少数精鋭で施術を行わせていただいております。

パソコンの前で今座っているだけで体がつらい。

朝起きたとき、スッキリと目覚めない。

この不調はおそらく一生治らないと思う。

カラダの歪みを改善することは大切

なのですが、整体 マッサージを受けなくても

治癒力をアップしてある程度改善をしていく

コツがあります。

それは・・・

「自分のゆがみを自覚すること」

これはあなたの自然治癒力を発揮する上で

とっても大切なことです。

自分の体にはどんな「くせ」があるのか？

それを普段知っているだけで正しいカラダの位置を

意識して改善することが出来るようになるからです。

ですので、整体を受ける前に、

まずご自分で簡単にゆがみを自覚して

普段から大切な自分のカラダを

しっかり意識してあげましょう。

１）立った状態で、左右の肩の高さを鏡で比較する。

２）仰向け（上向き）に寝ころんで、

頭から足先まで真っ直ぐな状態にして

足の長短と開き具合をみる。

３）イスに座った状態で、両手を頭上または前方に

伸ばして合わせ指先がそろうかみる。

�@とにかく時間がもったいない！？

時間は大切です。カラダの具合が悪いと生産性が上がりません。

早めに治してしまったほうが時間の節約になることがあるかも！？

�Aいつまでも我慢をしていれば治る！？

あなたは我慢強いですね。でもあまり無理しすぎないでくださいね。

�Bこの程度なら、寝ていれば治る！？

寝ているだけですべて治ってしまうベッドや枕があったら遠慮せず

教えてください（笑）私が買います(^^)

�Cだれに頼んでいいか分からない！？

本当のところ私も分かりません。あなたの満足のいく治療家が

みつかることをお祈りします。

�Dその他、もろもろの事情により・・・

他人には決して話せない理由で治療が受けられないなど。

根本的につらさを取り除きたいけれど

　　どうしたらいいか分からない。

小さな子どもがいて受けられない。

定期的なケアをしたいが、でかけられない。

（お仕事や天候・気温など含め）

治療院で他の人に見られ、プライバシーが保たれない。

　　大きい声が聞こえる環境にストレス。

育児中のために産前産後の腰痛がひどく通うのは大変。

あなたは足の指が動かないほど

キツイ靴を履いていませんか？

「　靴がどうして肩こりや腰痛に関係するの？　」と

思われるかもしれませんが大いに関係しています。

タートルネックを着ただけで肩がコったりすることもあるくらいです

（私もそうです(^^)。

ようするに、あなたが毎日着ているその服・靴下・タイツ・帽子すべて

原因の一つになっている可能性があるということです。

何がいいたいんですか？といったら、「身に着けるものは少し余裕

のあるものの方がカラダに負担が少なくていいですよ」ということです。

普段姿勢を気をつけているけれど、

　 どうしてもカラダがツライ。

いろんな先生の言うことを聞いて実践したけれどなかなかよくならない。

こういう場合は、今のあなたの状態を把握した上で、自分で長く続けられ

そうな体操を探しましょう。 「じゃあ一体どんな体操ですか？」というと

自分がやっていて心地いいと思う体操です。

具体的にいうとヨガでも水泳でもボクササイズでも導引術（どういんじゅつ）

でも朝のラジオ体操でもかまいません。 でも一番シンプルでみなさんが

続けやすいのは「歩くこと」です。

「じゃあどれぐらい歩くんですか？」というと「毎日続けて20分間」です。

ノルマにならない程度に、終わったあと「あ〜気持ちよかった」と思える

くらいを目安にすると良いと思います。ようは無理をしないこと。

「虫歯の治療中」や　「目の使いすぎ」や

　 「精神的ストレスがあるかも！？」という場合。

肩こりと聞くと「姿勢が悪い」とすぐ言われてしまう事が

ありますが、実はそれだけではありません。

肩こりはもし姿勢がそれなりに良くても、

目を使いすぎたり頭を使いすぎたりしただけであっという間に

できてしまうんです。これは医学的に分かっていることなんですよ。

詳しいことは省きますが。

お知りになりたい場合は、 気軽に聞いてくださいね(^^)

�@ まず仰向けに大の字に寝ます。

　 これだけで想像以上にカラダの筋肉はゆるんできます。

�A 鼻から細く長く息を吸い込みます。

�B 次に息を３秒間軽く止めて、その後口から細く長く

　 吐きながら、頭の上のほうからバターがドローッと

近づいてくるイメージをします。

�C そして、さらにバターが頭にくっついて

暖かさがジワッとつたわってくるのを「アリアリ」とイメージします。

これがじわりじわりと足の先まで伝わっていくように

イメージしていきます。

その間呼吸は苦しくなる前に鼻から細く長く

吸い込んで細く長く口から吐く・・・を

繰り返しています。

整体 マッサージ 方法をある程度説明できること。

どのような手技なのか？

マッサージや整体といってもさまざまです。

ある程度は分かっておいたほうが良いですよ。

誠実で言葉に愛・思いやりがあるか？

これはあえて書くほどのことでもありませんね(^^)

わたしも修行中です。

あなたの状態をしっかり説明してくれる

時間的に余裕のあるものであること。

あまりにも時間に余裕がないと、体は癒してもらっても

心が満たされないという事態が起こります。

それに、どれくらい・どこが・どのように

良くなったのかを説明してもらって理解することは

とても大切なことです。

向上心があるか？

わたしたちセラピストは、常に前へ前へと向上していく

気持ちが必要と考えています。